8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km日期: 2022-12-03 14:31 - 平均心率: 176 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'40" / 05'43" / 05'44" / 05'50" / 05'42" / 05'54" / 05'45" / 10'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
28.58 km 
Adidas Boston 10 累積 :
569.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'43" | 00:11'23" |
| 3 | 05'44" | 00:17'07" |
| 4 | 05'50" | 00:22'57" |
| 5 | 05'42" | 00:28'39" |
| 6 | 05'54" | 00:34'33" |
| 7 | 05'45" | 00:40'18" |
| 8 | 10'39" | 00:50'57" |
| 8.0 | 04'07" | 00:51'00" |
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