Jones 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jones 台北市
ID 181983

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2.6 km | 00:20:02 | 07:46/km

日期: 2015-11-03 09:26 - 卡路里: 139 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 08'45" / 07'10" / 03'42" / 00'15" / 00'05" / 00'08" /

11月累積里程 : 103.30 km

Timberland Radler Trail Gore-Tex 累積 : 50.2 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Sam Chen, 藍銘洋(汝南) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	07'10"	00:15'55"
3	03'42"	00:19'37"
4	00'15"	00:19'52"
5	00'05"	00:19'57"
2.6	00'-2"	00:20'02"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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