8.1 km | 00:41:17 | 05:04/km日期: 2022-12-02 21:56 - 地點: 田徑場 - 平均心率: 142 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'18" / 05'16" / 05'13" / 05'12" / 05'11" / 04'58" / 04'52" / 04'46" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 136 / 8136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
174.39 km 
美津濃 RIDER 26 WIDE 累積 :
1271.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'16" | 00:10'34" |
| 3 | 05'13" | 00:15'47" |
| 4 | 05'12" | 00:20'59" |
| 5 | 05'11" | 00:26'10" |
| 6 | 04'58" | 00:31'08" |
| 7 | 04'52" | 00:36'00" |
| 8 | 04'46" | 00:40'46" |
| 8.1 | 03'53" | 00:41'18" |
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