洪阡惠 2022/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪阡惠基隆
ID 726621

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7.0 km | 01:16:44 | 10:56/km

日期: 2022-12-02 21:27 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 08'26" / 08'39" / 12'30" / 10'49" / 13'59" / 10'12" / 12'09" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Leo Chiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	08'39"	00:17'05"
3	12'30"	00:29'35"
4	10'49"	00:40'24"
5	13'59"	00:54'23"
6	10'12"	01:04'35"
7	12'09"	01:16'44"
7.0	04'47"	01:16'47"

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朋友動態

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