8.4 km | 01:11:42 | 08:34/km日期: 2022-12-02 20:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 06'33" / 08'10" / 06'13" / 06'16" / 06'17" / 06'26" / 06'25" / 51'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 51'22" (+45'13") | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'33" | 00:13'05" |
| 3 | 08'10" | 00:21'15" |
| 4 | 06'13" | 00:27'28" |
| 5 | 06'16" | 00:33'44" |
| 6 | 06'17" | 00:40'01" |
| 7 | 06'26" | 00:46'27" |
| 8 | 06'25" | 00:52'52" |
| 8.4 | 51'21" | 01:11'44" |
13160.8 km | 
43.1 km
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