8.0 km | 01:06:19 | 08:16/km日期: 2022-12-02 04:52 - 平均心率: 134 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 10502 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 08'23" / 08'55" / 08'49" / 08'36" / 08'31" / 08'11" / 08'01" / 06'31" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+01'54") | 1001 / 1001 | 160 / 74 |
| 2 | | 08'55" (+02'24") | 1000 / 2002 | 150 / 74 |
| 3 | | 08'50" (+02'19") | 1000 / 3002 | 153 / 73 |
| 4 | | 08'39" (+02'08") | 1000 / 4003 | 151 / 76 |
| 5 | | 08'32" (+02'01") | 1001 / 5004 | 156 / 74 |
| 6 | | 08'14" (+01'43") | 1000 / 6005 | 158 / 76 |
| 7 | | 08'02" (+01'31") | 1001 / 7006 | 155 / 79 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8007 | 187 / 81 |
| 9 | | 06'40" (+00'09") | 7 / 8014 | 120 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'55" | 00:17'18" |
| 3 | 08'49" | 00:26'07" |
| 4 | 08'36" | 00:34'43" |
| 5 | 08'31" | 00:43'14" |
| 6 | 08'11" | 00:51'25" |
| 7 | 08'01" | 00:59'26" |
| 8 | 06'31" | 01:05'57" |
| 8.0 | 24'36" | 01:06'19" |
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