6.2 km | 00:28:52 | 04:39/km日期: 2022-12-01 20:01 - 平均心率: 161 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 04'07" / 04'19" / 07'04" / 04'22" / 04'11" / 03'56" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'46") | 191 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'19" | 00:08'26" |
| 3 | 07'04" | 00:15'30" |
| 4 | 04'22" | 00:19'52" |
| 5 | 04'11" | 00:24'03" |
| 6 | 03'56" | 00:27'59" |
| 6.2 | 04'41" | 00:28'53" |
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