5.8 km | 00:41:23 | 07:11/km日期: 2022-12-01 17:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'40" / 06'13" / 06'10" / 10'25" / 07'37" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'02") | 752 / 5752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 138.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'13" | 00:12'53" |
| 3 | 06'10" | 00:19'03" |
| 4 | 10'25" | 00:29'28" |
| 5 | 07'37" | 00:37'05" |
| 5.8 | 06'12" | 00:41'45" |
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