ic3459 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

ic3459 彰化
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6.5 km | 00:37:10 | 05:43/km

日期: 2022-12-01 07:17 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'13" / 06'05" / 05'52" / 05'42" / 05'27" / 05'25" / 04'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.33 km

MIZUNO INSPIRE 17 (寬楦) 黑/白底男累積 : 2492.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

莊清發, 鄭永成和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'05"	00:12'18"
3	05'52"	00:18'10"
4	05'42"	00:23'52"
5	05'27"	00:29'19"
6	05'25"	00:34'44"
6.5	04'51"	00:37'11"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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