10.0 km | 00:50:47 | 05:04/km日期: 2022-11-30 18:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'06" / 05'29" / 04'57" / 04'58" / 06'09" / 04'44" / 06'20" / 04'53" / 04'39" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" (+00'16") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
178.73 km 
母子鱷魚🐊 1代Black黑 累積 :
498.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'29" | 00:11'35" |
| 3 | 04'57" | 00:16'32" |
| 4 | 04'58" | 00:21'30" |
| 5 | 06'09" | 00:27'39" |
| 6 | 04'44" | 00:32'23" |
| 7 | 06'20" | 00:38'43" |
| 8 | 04'53" | 00:43'36" |
| 9 | 04'39" | 00:48'15" |
| 10 | 04'46" | 00:53'01" |
| 10.0 | 05'04" | 00:53'04" |
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