江秉陞 2022/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

江秉陞嘉義
ID 700445

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5.0 km | 00:28:41 | 05:43/km

日期: 2022-11-30 17:18 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 05'58" / 05'46" / 05'47" / 05'43" / 05'16" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.93 km

Adidas PUREBOOST 21 累積 : 68.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

江秉陞, 柏維和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'46"	00:11'44"
3	05'47"	00:17'31"
4	05'43"	00:23'14"
5	05'16"	00:28'30"
5.0	04'12"	00:28'33"

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朋友動態

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