8.1 km | 00:52:53 | 06:30/km日期: 2022-11-30 05:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'02" / 06'21" / 06'07" / 05'56" / 06'22" / 06'20" / 17'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'52" (+10'57") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'02" | 00:18'36" |
| 4 | 06'21" | 00:24'57" |
| 5 | 06'07" | 00:31'04" |
| 6 | 05'56" | 00:37'00" |
| 7 | 06'22" | 00:43'22" |
| 8 | 06'20" | 00:49'42" |
| 8.1 | 16'59" | 00:51'48" |
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