6.7 km | 01:00:33 | 09:05/km日期: 2022-11-29 19:21 - 平均心率: 131 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'36" / 08'19" / 07'34" / 07'58" / 09'23" / 11'29" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+04'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+05'48") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'19" | 00:15'55" |
| 3 | 07'34" | 00:23'29" |
| 4 | 07'58" | 00:31'27" |
| 5 | 09'23" | 00:40'50" |
| 6 | 11'29" | 00:52'19" |
| 6.7 | 14'54" | 01:02'11" |
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