6.1 km | 00:42:14 | 06:58/km日期: 2022-11-29 20:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'14" / 05'20" / 08'56" / 08'06" / 07'11" / 08'11" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+03'39") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'20" | 00:10'34" |
| 3 | 08'56" | 00:19'30" |
| 4 | 08'06" | 00:27'36" |
| 5 | 07'11" | 00:34'47" |
| 6 | 08'11" | 00:42'58" |
| 6.1 | 08'49" | 00:43'26" |
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