邱緯志 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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8.5 km | 01:00:34 | 07:06/km

日期: 2015-11-01 18:38 - 地點: 旱溪豐原段 - 天氣: 看不到月亮的晚上 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'54" / 06'57" / 06'49" / 06'55" / 06'46" / 07'38" / 06'48" / 07'34" / 07'59" /

台中

邱緯志

邁向另一個新里程

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基本訓練

11月累積里程 : 165.49 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Shen, terresa 和其他 24 人說推

·

品衡(慢慢蛇) 晚上好，運動快樂

2015-11-01 22:41 ·

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Miffy 恭喜緯至破2500大關...

2015-11-02 12:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'57"	00:13'51"
3	06'49"	00:20'40"
4	06'55"	00:27'35"
5	06'46"	00:34'21"
6	07'38"	00:41'59"
7	06'48"	00:48'47"
8	07'34"	00:56'21"
8.5	07'57"	01:00'35"

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