eileen 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

eileen 台中
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7.5 km | 00:58:50 | 07:50/km

日期: 2015-11-01 16:50 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 08'10" / 06'54" / 07'06" / 07'06" / 07'07" / 06'58" / 07'20" / 08'10" / 00'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.32 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 404.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳金山, 李惟民和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'54"	00:15'04"
3	07'06"	00:22'10"
4	07'06"	00:29'16"
5	07'07"	00:36'23"
6	06'58"	00:43'21"
7	07'20"	00:50'41"
8	08'10"	00:58'51"
8.0	02'10"	00:58'52"

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朋友動態

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