5.0 km | 00:43:20 | 08:38/km日期: 2022-11-29 18:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6534 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 08'48" / 08'39" / 08'42" / 08'19" / 08'16" / 60'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" (+00'29") | 1000 / 1000 | 146 / 77 |
| 2 | | 08'49" (+00'28") | 1001 / 2002 | 148 / 76 |
| 3 | | 08'45" (+00'24") | 1000 / 3003 | 150 / 75 |
| 4 | | 08'26" (+00'05") | 1000 / 4003 | 153 / 77 |
| 5 | | 08'21" | 1000 / 5004 | 155 / 76 |
| 6 | | 06'45" | 7 / 5012 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'39" | 00:17'27" |
| 3 | 08'42" | 00:26'09" |
| 4 | 08'19" | 00:34'28" |
| 5 | 08'16" | 00:42'44" |
| 5.0 | 47'14" | 00:43'20" |
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