P.C.Wang 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

P.C.Wang 基隆
ID 659622

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8.0 km | 00:46:26 | 05:47/km

日期: 2022-11-28 20:30 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'36" / 05'51" / 05'52" / 05'43" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'52" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'51"	00:11'27"
3	05'52"	00:17'19"
4	05'43"	00:23'02"
5	05'50"	00:28'52"
6	05'50"	00:34'42"
7	05'50"	00:40'32"
8	05'52"	00:46'24"
8.0	02'24"	00:46'26"

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