馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    莊麋鹿 台南
    ID 41260
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    莊麋鹿 
    45.5 km | 04:24:58 | 10.3 km/h
    日期: 2015-10-31 07:59 - 總爬升: 1355 m - 卡路里: 2167 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'33"  (03'33")
    		16.90 (-24.01)1000 / 1000
    2
    04'00"  (07'33")
    		15.00 (-25.91)1000 / 2000
    3
    05'30"  (13'04")
    		10.91 (-30.00)1000 / 3000
    4
    05'39"  (18'43")
    		10.62 (-30.29)1000 / 4000
    5
    06'56"  (25'39")
    		8.65 (-32.26)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'47"  (31'27")
    		10.37 (-30.53)1000 / 6000
    7
    06'01"  (37'28")
    		9.97 (-30.94)1000 / 7000
    8
    25'18"  (01:02'47")
    		2.37 (-38.54)1000 / 8000
    9
    02'56"  (01:05'44")
    		20.45 (-20.45)1000 / 9000
    10
    02'07"  (01:07'52")
    		28.35 (-12.56)1000 / 10000
    11
    03'54"  (01:11'46")
    		15.38 (-25.52)1000 / 11000
    12
    02'42"  (01:14'28")
    		22.22 (-18.69)1000 / 12000
    13
    06'27"  (01:20'56")
    		9.30 (-31.61)1000 / 13000
    14
    05'43"  (01:26'39")
    		10.50 (-30.41)1000 / 14000
    15
    06'42"  (01:33'21")
    		8.96 (-31.95)1000 / 15000
    16
    06'19"  (01:39'40")
    		9.50 (-31.41)1000 / 16000
    17
    06'47"  (01:46'28")
    		8.85 (-32.06)1000 / 17000
    18
    07'02"  (01:53'31")
    		8.53 (-32.38)1000 / 18000
    19
    19'13"  (02:12'44")
    		3.12 (-37.79)1000 / 19000
    20
    06'48"  (02:19'32")
    		8.82 (-32.09)1000 / 20000
    21
    06'30"  (02:26'02")
    		9.23 (-31.68)1000 / 21000
    22
    07'49"  (02:33'51")
    		7.68 (-33.23)1000 / 22000
    23
    06'02"  (02:39'54")
    		9.94 (-30.96)1000 / 23000
    24
    04'21"  (02:44'15")
    		13.79 (-27.12)1000 / 24000
    25
    02'51"  (02:47'07")
    		21.05 (-19.86)1000 / 25000
    26
    04'14"  (02:51'22")
    		14.17 (-26.74)1000 / 26000
    27
    02'02"  (02:53'24")
    		29.51 (-11.40)1000 / 27000
    28
    02'50"  (02:56'14")
    		21.18 (-19.73)1000 / 28000
    29
    08'35"  (03:04'50")
    		6.99 (-33.92)1000 / 29000
    30
    08'28"  (03:13'18")
    		7.09 (-33.82)1000 / 30000
    31
    03'54"  (03:17'12")
    		15.38 (-25.52)1000 / 31000
    32
    02'08"  (03:19'21")
    		28.12 (-12.78)1000 / 32000
    33
    05'21"  (03:24'42")
    		11.21 (-29.69)1000 / 33000
    34
    02'04"  (03:26'47")
    		29.03 (-11.88)1000 / 34000
    35
    05'19"  (03:32'07")
    		11.29 (-29.62)1000 / 35000
    36
    06'01"  (03:38'08")
    		9.97 (-30.94)1000 / 36000
    37
    03'45"  (03:41'53")
    		16.00 (-24.91)1000 / 37000
    38
    04'59"  (03:46'53")
    		12.04 (-28.87)1000 / 38000
    39
    05'26"  (03:52'19")
    		11.04 (-29.87)1000 / 39000
    40
    05'22"  (03:57'42")
    		11.18 (-29.73)1000 / 40000
    41
    15'53"  (04:13'35")
    		3.78 (-37.13)1000 / 41000
    42
    01'28"  (04:15'03")
    		40.911000 / 42000
    43
    01'41"  (04:16'44")
    		35.64 (-5.27)1000 / 43000
    44
    01'34"  (04:18'19")
    		38.30 (-2.61)1000 / 44000
    45
    03'07"  (04:21'26")
    		19.25 (-21.66)1000 / 45000
    46
    03'31"  (04:24'58")
    		7.71 (-33.20)452 / 45452
    10月累積里程 : 298.22 km Gusto RCR 1.1
    TCX 上傳 | 9 years ago
    陳榮興 和 朱俊瑋 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.91.8 %
    215.03.1 %
    310.96.9 %
    410.66.9 %
    58.77.8 %
    610.45.7 %
    79.96.1 %
    82.44.4 %
    920.3-6.0 %
    1028.3-5.7 %
    1115.3-5.7 %
    1222.2-2.4 %
    139.3-5.8 %
    1410.57.2 %
    158.97.8 %
    169.56.2 %
    178.87.1 %
    188.57.5 %
    191.65.7 %
    208.87.7 %
    219.26.2 %
    227.78.9 %
    239.95.0 %
    2413.73.6 %
    2521.12.8 %
    261.3-20.8 %
    2729.5-8.9 %
    2821.1-6.6 %
    296.9-7.7 %
    307.0-5.0 %
    3115.3-7.2 %
    3228.1-7.7 %
    3311.2-6.3 %
    3429.0-7.3 %
    3511.2-7.7 %
    369.95.7 %
    3716.04.0 %
    3812.06.2 %
    3911.05.2 %
    4011.26.1 %
    413.3-3.4 %
    4240.9-5.8 %
    4335.6-5.6 %
    4438.3-7.6 %
    4513.4-6.9 %
    45.57.77.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :