6.0 km | 00:36:34 | 06:04/km日期: 2022-11-28 09:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'58" / 06'55" / 06'17" / 05'57" / 05'50" / 05'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'55" | 00:12'53" |
| 3 | 06'17" | 00:19'10" |
| 4 | 05'57" | 00:25'07" |
| 5 | 05'50" | 00:30'57" |
| 6 | 05'34" | 00:36'31" |
| 6.0 | 04'38" | 00:36'35" |
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