Snow Tsai 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Snow Tsai 新北市
ID 417171

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8.4 km | 01:02:57 | 07:28/km

日期: 2022-11-28 07:39 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 09'16" / 07'42" / 07'03" / 07'49" / 07'41" / 07'28" / 06'43" / 06'54" / 06'26" /

基本訓練
--
河濱

11月累積里程 : 180.71 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'42"	00:16'58"
3	07'03"	00:24'01"
4	07'49"	00:31'50"
5	07'41"	00:39'31"
6	07'28"	00:46'59"
7	06'43"	00:53'42"
8	06'54"	01:00'36"
8.4	06'26"	01:03'22"

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