5.1 km | 00:33:00 | 06:27/km日期: 2022-11-28 07:14 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'52" / 05'59" / 05'38" / 06'00" / 06'44" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'08" (+10'32") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'59" | 00:12'51" |
| 3 | 05'38" | 00:18'29" |
| 4 | 06'00" | 00:24'29" |
| 5 | 06'44" | 00:31'13" |
| 5.1 | 16'09" | 00:33'01" |
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