6.4 km | 02:58:35 | 27:44/km日期: 2022-11-27 09:15 - 平均心率: 98 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 17'57" / 21'48" / 22'25" / 18'16" / 42'48" / 26'10" / 62'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'48" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'24" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 42'47" (+24'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'10" (+07'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:06'02" (+47'46") | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'57" | 00:17'57" |
| 2 | 21'48" | 00:39'45" |
| 3 | 22'25" | 01:02'10" |
| 4 | 18'16" | 01:20'26" |
| 5 | 42'48" | 02:03'14" |
| 6 | 26'10" | 02:29'24" |
| 6.4 | 62'51" | 02:56'53" |
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