5.0 km | 01:02:28 | 12:28/km日期: 2022-11-25 08:17 - 平均心率: 100 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 11'35" / 01'46" / 607'43" / 960'50" / 21'40" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+10'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'10" (+19'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'39" (+19'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+08'48") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 01'46" | 00:13'21" |
| 3 | 607'43" | 10:21'04" |
| 4 | 960'50" | 26:21'54" |
| 5 | 21'40" | 26:43'34" |
| 5.0 | 11'28" | 26:43'40" |
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