6.2 km | 00:33:11 | 05:20/km日期: 2022-11-20 15:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 05'40" / 05'35" / 05'23" / 05'30" / 05'07" / 05'15" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'35" | 00:11'15" |
| 3 | 05'23" | 00:16'38" |
| 4 | 05'30" | 00:22'08" |
| 5 | 05'07" | 00:27'15" |
| 6 | 05'15" | 00:32'30" |
| 6.2 | 04'38" | 00:33'27" |
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