8.1 km | 00:52:26 | 06:29/km日期: 2022-11-26 06:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'48" / 06'41" / 06'43" / 06'37" / 06'38" / 06'19" / 05'49" / 06'15" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+02'11") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.31 km 
MIZUNO WAVE RIDER25(G) 累積 :
450.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'41" | 00:13'29" |
| 3 | 06'43" | 00:20'12" |
| 4 | 06'37" | 00:26'49" |
| 5 | 06'38" | 00:33'27" |
| 6 | 06'19" | 00:39'46" |
| 7 | 05'49" | 00:45'35" |
| 8 | 06'15" | 00:51'50" |
| 8.1 | 08'00" | 00:52'27" |
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