5.6 km | 01:12:40 | 12:53/km日期: 2022-11-25 19:27 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 13'29" / 13'07" / 13'08" / 11'41" / 12'03" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'18" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+01'31") | 634 / 5634 |
11月累積里程 : 101.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 13'07" | 00:26'36" |
| 3 | 13'08" | 00:39'44" |
| 4 | 11'41" | 00:51'25" |
| 5 | 12'03" | 01:03'28" |
| 5.6 | 13'12" | 01:11'51" |
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