14.3 km | 01:16:53 | 05:21/km日期: 2022-11-24 19:23 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 156 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'51" / 05'23" / 05'38" / 05'39" / 05'24" / 05'26" / 05'19" / 05'28" / 05'07" / 05'17" / 05'09" / 05'13" / 05'17" / 05'01" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.85 km 
美津儂 RIDER 25 sw 黑 累積 :
1130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'23" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'39" | 00:22'31" |
| 5 | 05'24" | 00:27'55" |
| 6 | 05'26" | 00:33'21" |
| 7 | 05'19" | 00:38'40" |
| 8 | 05'28" | 00:44'08" |
| 9 | 05'07" | 00:49'15" |
| 10 | 05'17" | 00:54'32" |
| 11 | 05'09" | 00:59'41" |
| 12 | 05'13" | 01:04'54" |
| 13 | 05'17" | 01:10'11" |
| 14 | 05'01" | 01:15'12" |
| 14.4 | 04'46" | 01:16'53" |
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