蔡志忠 2022/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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3.0 km | 00:18:18 | 06:02/km

日期: 2022-11-24 17:40 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'02" / 05'52" / 06'02" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'00" (+00'09")

1005 / 1005

2

05'52"

(11'54")

05'51"

1002 / 2008

3

06'02"

(17'56")

06'01" (+00'10")

1000 / 3008

4

00'05"

(18'01")

05'21"

15 / 3024

嘉義

蔡志忠

·

11月累積里程 : 130.97 km

ZEPRO ZM19A028353 累積 : 994.4 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'52"	00:11'54"
3	06'02"	00:17'56"
3.0	03'27"	00:18'01"

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