5.2 km | 00:30:40 | 05:53/km日期: 2022-11-23 20:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'55" / 05'52" / 06'40" / 05'39" / 05'10" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'56") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.89 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1176.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 06'40" | 00:18'27" |
| 4 | 05'39" | 00:24'06" |
| 5 | 05'10" | 00:29'16" |
| 5.2 | 07'04" | 00:30'41" |
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