8.1 km | 00:46:31 | 05:46/km日期: 2022-11-23 17:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 06'07" / 06'01" / 05'49" / 05'49" / 05'43" / 05'44" / 05'22" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'41") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'07" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 05'49" | 00:24'15" |
| 5 | 05'49" | 00:30'04" |
| 6 | 05'43" | 00:35'47" |
| 7 | 05'44" | 00:41'31" |
| 8 | 05'22" | 00:46'53" |
| 8.1 | 06'02" | 00:47'16" |
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