6.2 km | 00:49:40 | 07:58/km日期: 2022-11-22 11:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 07'33" / 09'22" / 07'14" / 09'33" / 05'47" / 07'52" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" (+04'30") | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.73 km 
Brooks ghost11 累積 :
280.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 09'22" | 00:16'55" |
| 3 | 07'14" | 00:24'09" |
| 4 | 09'33" | 00:33'42" |
| 5 | 05'47" | 00:39'29" |
| 6 | 07'52" | 00:47'21" |
| 6.2 | 10'15" | 00:49'40" |
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