6.2 km | 00:32:53 | 05:15/km日期: 2022-11-22 17:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'05" / 05'39" / 05'12" / 05'26" / 04'56" / 04'43" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'12") | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 417.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'39" | 00:11'44" |
| 3 | 05'12" | 00:16'56" |
| 4 | 05'26" | 00:22'22" |
| 5 | 04'56" | 00:27'18" |
| 6 | 04'43" | 00:32'01" |
| 6.2 | 04'57" | 00:33'15" |
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