2.4 km | 00:49:48 | 20:49/km日期: 2022-11-22 15:20 - 平均心率: 99 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 23'02" / 21'24" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'17" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" | 391 / 2391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 23.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'02" | 00:23'02" |
| 2 | 21'24" | 00:44'26" |
| 2.4 | 13'04" | 00:49'33" |
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