Eric Chen 2015/10/29 訓練日誌

Eric Chen 高雄
ID 191621

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Eric Chen

10.0 km | 00:48:50 | 04:52/km

日期: 2015-10-29 18:19 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 04'07" / 04'18" / 05'05" / 05'03" / 04'55" / 04'44" / 04'42" / 05'12" / 05'08" / 05'32" / 08'20" /

間歇

10月累積里程 : 140.95 km

Brooks Pure Connect 3 累積 : 903.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kung, TKM 和其他 4 人說推

留言

Miles Tseng Eric哥晚安! 好讚的自主練習

2015-10-29 21:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'18"	00:08'25"
3	05'05"	00:13'30"
4	05'03"	00:18'33"
5	04'55"	00:23'28"
6	04'44"	00:28'12"
7	04'42"	00:32'54"
8	05'12"	00:38'06"
9	05'08"	00:43'14"
10	05'32"	00:48'46"
10.0	06'40"	00:48'51"

朋友動態

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