8.2 km | 00:45:42 | 05:32/km日期: 2022-11-21 22:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'21" / 05'56" / 05'56" / 05'30" / 05'01" / 04'57" / 05'22" / 05'20" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'22") | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'56" | 00:12'17" |
| 3 | 05'56" | 00:18'13" |
| 4 | 05'30" | 00:23'43" |
| 5 | 05'01" | 00:28'44" |
| 6 | 04'57" | 00:33'41" |
| 7 | 05'22" | 00:39'03" |
| 8 | 05'20" | 00:44'23" |
| 8.2 | 05'20" | 00:45'43" |
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