5.1 km | 00:37:09 | 07:15/km日期: 2022-11-21 07:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 07'30" / 07'05" / 07'04" / 07'18" / 07'19" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'45") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 308.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'05" | 00:14'35" |
| 3 | 07'04" | 00:21'39" |
| 4 | 07'18" | 00:28'57" |
| 5 | 07'19" | 00:36'16" |
| 5.1 | 07'54" | 00:37'11" |
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