小Fu 2015/10/28 訓練日誌

小Fu 新北市
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小Fu

10.0 km | 01:05:22 | 06:31/km

日期: 2015-10-28 22:26 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'00" / 06'14" / 06'36" / 06'35" / 06'20" / 06'33" / 06'20" / 06'40" / 06'29" / 06'17" / 11'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 122.11 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, Gavin Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'14"	00:13'14"
3	06'36"	00:19'50"
4	06'35"	00:26'25"
5	06'20"	00:32'45"
6	06'33"	00:39'18"
7	06'20"	00:45'38"
8	06'40"	00:52'18"
9	06'29"	00:58'47"
10	06'17"	01:05'04"
10.0	09'32"	01:05'24"

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