6.0 km | 00:33:41 | 05:35/km日期: 2015-10-28 20:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'30" / 05'31" / 05'24" / 05'22" / 05'22" / 06'37" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'31" | 00:11'01" |
| 3 | 05'24" | 00:16'25" |
| 4 | 05'22" | 00:21'47" |
| 5 | 05'22" | 00:27'09" |
| 6 | 06'37" | 00:33'46" |
| 6.0 | 05'07" | 00:33'56" |
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