Shuo 碩 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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10.0 km | 00:57:56 | 05:46/km

日期: 2015-10-28 16:14 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 06'16" / 06'04" / 05'56" / 05'32" / 05'36" / 05'52" / 05'52" / 05'32" / 05'44" / 05'12" / 09'48" /

10月累積里程 : 101.80 km

MIZUNO Wave Idaten DYNA 一代(藍白) 累積 : 897.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, Jimmy 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	05'56"	00:18'16"
4	05'32"	00:23'48"
5	05'36"	00:29'24"
6	05'52"	00:35'16"
7	05'52"	00:41'08"
8	05'32"	00:46'40"
9	05'44"	00:52'24"
10	05'12"	00:57'36"
10.0	09'44"	00:57'56"

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