林鴻鎮 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:41:57 | 06:57/km

日期: 2015-10-28 06:48 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 07'22" / 07'39" / 07'15" / 07'52" / 06'36" / 173'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'18" (+00'42")

989 / 989

2

07'47"

(15'01")

07'39" (+01'03")

1015 / 2004

3

07'15"

(22'16")

07'13" (+00'37")

1002 / 3007

4

07'52"

(30'08")

07'53" (+01'17")

996 / 4003

5

06'36"

(36'44")

06'36"

998 / 5002

6

05'13"

(41'57")

07'26" (+00'50")

701 / 5703

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

·

農科雙湖。

10月累積里程 : 312.33 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 9 years ago

BrianWu, 小Z 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'39"	00:15'01"
3	07'15"	00:22'16"
4	07'52"	00:30'08"
5	06'36"	00:36'44"
5.7	07'24"	00:41'57"

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