8.0 km | 00:37:11 | 04:38/km日期: 2015-10-27 20:16 - 平均心率: 175 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 6542 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 04'30" / 04'34" / 04'43" / 04'36" / 04'38" / 04'37" / 04'30" / 04'44" / 19'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'27" | 1008 / 1008 | 176 / 127 |
| 2 | | 04'36" (+00'09") | 1006 / 2015 | 175 / 123 |
| 3 | | 04'39" (+00'12") | 1008 / 3024 | 175 / 122 |
| 4 | | 04'36" (+00'09") | 1010 / 4034 | 176 / 122 |
| 5 | | 04'36" (+00'09") | 1005 / 5040 | 174 / 124 |
| 6 | | 04'32" (+00'05") | 1008 / 6048 | 178 / 123 |
| 7 | | 04'37" (+00'10") | 1006 / 7054 | 176 / 122 |
| 8 | | 04'43" (+00'16") | 1008 / 8063 | 174 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.86 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'34" | 00:09'04" |
| 3 | 04'43" | 00:13'47" |
| 4 | 04'36" | 00:18'23" |
| 5 | 04'38" | 00:23'01" |
| 6 | 04'37" | 00:27'38" |
| 7 | 04'30" | 00:32'08" |
| 8 | 04'44" | 00:36'52" |
| 8.0 | 18'50" | 00:37'11" |
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