6.2 km | 00:37:40 | 06:04/km日期: 2022-11-17 21:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'18" / 06'06" / 05'53" / 07'58" / 07'26" / 06'46" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'39") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 63.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 05'53" | 00:18'17" |
| 4 | 07'58" | 00:26'15" |
| 5 | 07'26" | 00:33'41" |
| 6 | 06'46" | 00:40'27" |
| 6.2 | 07'37" | 00:41'59" |
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