6.5 km | 01:29:17 | 13:46/km日期: 2022-11-17 18:41 - 平均心率: 98 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 12'45" / 12'38" / 14'07" / 12'57" / 11'35" / 14'04" / 20'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'38" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'06" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'04" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'14" (+10'40") | 479 / 6479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 191.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 12'38" | 00:25'23" |
| 3 | 14'07" | 00:39'30" |
| 4 | 12'57" | 00:52'27" |
| 5 | 11'35" | 01:04'02" |
| 6 | 14'04" | 01:18'06" |
| 6.5 | 20'09" | 01:27'46" |
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