蝦米丫嘉 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.3 km | 00:15:25 | 06:45/km

日期: 2022-11-17 08:17 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2670 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 06'43" / 06'45" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'44"

(06'44")

06'40"

1008 / 1008

173 / 86

2

06'45"

(13'29")

06'44" (+00'04")

1000 / 2009

173 / 85

3

01'56"

(15'25")

06'50" (+00'10")

282 / 2291

172 / 84

11月累積里程 : 123.00 km

361° MERAKI 累積 : 1641.5 km

MW Watch 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'45"	00:13'28"
2.3	06'54"	00:15'25"

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