5.7 km | 00:43:25 | 07:36/km日期: 2022-11-17 16:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 08'03" / 07'45" / 07'42" / 07'25" / 07'17" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'05") | 711 / 5711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'45" | 00:15'48" |
| 3 | 07'42" | 00:23'30" |
| 4 | 07'25" | 00:30'55" |
| 5 | 07'17" | 00:38'12" |
| 5.7 | 07'21" | 00:43'26" |
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