獻文 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
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6.2 km | 01:00:47 | 09:53/km

日期: 2022-11-17 05:15 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 09'07" / 09'08" / 09'26" / 09'29" / 11'15" / 10'26" / 12'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 200.22 km

美津濃 wave rider 26 累積 : 460.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

蔡智宏(瞎跑團) 和獻文說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	09'08"	00:18'15"
3	09'26"	00:27'41"
4	09'29"	00:37'10"
5	11'15"	00:48'25"
6	10'26"	00:58'51"
6.2	12'16"	01:00'44"

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