10.2 km | 00:57:54 | 05:39/km日期: 2015-10-26 21:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 9790 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 05'28" / 05'47" / 05'40" / 05'35" / 05'46" / 05'49" / 06'16" / 05'13" / 05'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'41") | 1011 / 1011 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'27" (+00'26") | 1002 / 2014 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'44" (+00'43") | 1007 / 3021 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'38" (+00'37") | 1005 / 4027 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'36" (+00'35") | 1005 / 5033 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'43" (+00'42") | 1006 / 6040 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'47" (+00'46") | 1007 / 7047 | 170 / 101 |
| 8 | | 06'11" (+01'10") | 1002 / 8049 | 166 / 96 |
| 9 | | 05'15" (+00'14") | 1002 / 9051 | 171 / 110 |
| 10 | | 05'01" | 1007 / 10058 | 172 / 115 |
| 11 | | 06'01" (+01'00") | 237 / 10296 | 166 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
215.80 km 
mizuno wave enigma 5 累積 :
2066.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'28" | 00:11'15" |
| 3 | 05'47" | 00:17'02" |
| 4 | 05'40" | 00:22'42" |
| 5 | 05'35" | 00:28'17" |
| 6 | 05'46" | 00:34'03" |
| 7 | 05'49" | 00:39'52" |
| 8 | 06'16" | 00:46'08" |
| 9 | 05'13" | 00:51'21" |
| 10 | 05'04" | 00:56'25" |
| 10.2 | 06'14" | 00:57'54" |
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