6.2 km | 00:42:58 | 06:55/km日期: 2022-11-16 05:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'57" / 07'03" / 06'45" / 06'46" / 07'25" / 07'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 612 / 5612 |
| 7 | | 06'46" (+00'09") | 587 / 6200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'03" | 00:14'00" |
| 3 | 06'45" | 00:20'45" |
| 4 | 06'46" | 00:27'31" |
| 5 | 07'25" | 00:34'56" |
| 6 | 07'11" | 00:42'07" |
| 6.2 | 07'29" | 00:43'37" |
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