6.0 km | 00:55:12 | 09:10/km日期: 2022-11-15 15:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 09'00" / 08'58" / 12'06" / 09'06" / 09'05" / 08'26" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'58" | 00:17'58" |
| 3 | 12'06" | 00:30'04" |
| 4 | 09'06" | 00:39'10" |
| 5 | 09'05" | 00:48'15" |
| 6 | 08'26" | 00:56'41" |
| 6.0 | 05'44" | 00:56'46" |
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